生育能力下降是高龄女性生育的一道难关，计划想要生育的她们可能因为卵巢储备功能不足使受孕几率低下，也可能是因为生殖细胞老化或者是生殖细胞质量不好导致的胎停、流产等，再或者是染色体异常导致的胎儿畸形，要想解决这些难题通过美国试管婴儿的帮助也是可以实现的。那么首先要做的就是调理自己的身体，保护自己的卵巢，提高自己的生殖细胞质量。
有做美国试管婴儿助孕计划的高龄女性除了要尽早开展试管周期外，还要提前做好备孕功课;不吸烟，不喝酒，不熬夜，多睡觉，合理膳食，营养均衡；吃能增强抗氧化性的食品；坚持做适量的有氧运动；补充各种维生素及叶酸；减轻精神上的压力，让情绪变得愉快，才能使身体状态变得更好，这样才能为好孕做好准备。
认真做好前期身体检查确保自身具备孕育出一个健康的宝宝的条件。孕前检查是备孕夫妇要进行的一项重要的检查，目的是为了及早发现问题，及早进行治疗，以便更好的进行生育。美国的专家认为，在进行美国试管婴儿之前，要先进行一次全面的体检，一是为了验证医疗上的可行性，二是为了保证女性的身体健康，如果出现了什么不正常的情况，或者有什么不孕不育的问题，可以及早发现，然后采取相应的措施；三是对女性的生育能力进行科学的评价，预测试管的成功率，并为试管计划的制订提供参考。
试管前充分的准备是试管成功非常重要的一步，虽然简单，但却特别必要，AmCan美加辅助生殖医疗机构希望大家都能以饱满精神状态来迎接美宝宝的到来！